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   炎炎夏日，高懸頭頂?shù)奶栕屛覀兾伨釉诳照{(diào)房里，涼風(fēng)驅(qū)趕熱氣，我們享受著科技帶來的不屬于夏天的涼爽。但是殊不知，炎炎夏日和游泳更配是的我們的拆裝式游泳池。隨著健身房如雨后春筍般在各個城市崛起，更多的人在告別辦公室之后，因為希望自己也可以告別亞健康而在健身器材上揮汗如雨。
   那么既然夏天來了，怎么可以不想到游泳呢。作為一種可以鍛煉全身肌肉的運動，游泳在塑形和緩解身心疲勞方面有非常好的效果，那么我們要怎么科學(xué)的游泳呢？下面拆裝式游泳池為大家科普一下：
   人在水中游泳，兩臂劃水同時兩腿打水或蹬水，全身肌肉群都參加了運動，可以使全身的肌肉得到良好的鍛煉。另外，游泳時，因為水的密度 和傳熱性能比空氣大（水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍，就是說在相同溫度的情況下，人體在水里散失熱量比在空氣里快20多倍，可以有效地消耗熱量），所以身體在水中運動消耗的能量比陸地上多。