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  夏季來臨有不少人會到泳池里暢游一個夏日，來度過這個炎熱的夏天，那么喜歡到拆裝式游泳池游泳的大家，知道有用的好處是什么嗎？

一、拆裝式游泳池游泳可以增強體內的肺活量，改變人體機能提高呼吸系統(tǒng)的機能，這也就是為什么游泳運動員的肺活量要比普通運動員的肺活量要高的原因。

二、拆裝式游泳池可以改善心血管疾病，堅持長期進行游泳鍛煉，心臟體積呈運動性增1大，心肌收縮有力，安靜心率減慢，每搏輸出量增加，血管壁增厚，彈性加大，會使心血管系統(tǒng)的效率得到提高。

三、長期游泳可以使身體搭達到塑形效果，改變身體體型讓人擁有一個完1美身材。

四、預防疾病，治療康復由于冷水的刺激，長期進行游泳鍛煉能增強機體抵御寒冷，適應環(huán)境的能力，可以預防感冒等疾病，使身體日益強壯。