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拼裝式游泳池告訴你游泳可以避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷
文章來(lái)源: admin 累計(jì)點(diǎn)擊:1097 添加時(shí)間:2015-11-03 16:25:49
拼裝式游泳池告訴你游泳可以避免下肢和腰部運(yùn)動(dòng)性損傷。在陸上進(jìn)行減肥的運(yùn)動(dòng)時(shí),因肥胖者體重大,使身體(特別是下肢與腰部)要承受很大的一個(gè)重力負(fù)荷,使運(yùn)動(dòng)能力降低,易疲勞,使得減肥運(yùn)動(dòng)的興趣大打折扣,并可損傷下肢的關(guān)節(jié)和骨骼。拼裝式游泳池提醒你而游泳項(xiàng)目在水中進(jìn)行,肥胖者的體重是有相當(dāng)一部分被水的浮力承受,下肢和腰部會(huì)因此輕松的許多,關(guān)節(jié)和骨骼的損傷的危險(xiǎn)性大大的降低。
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