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移動游泳池淺訴游泳提高呼吸系統(tǒng)的機能
文章來源: admin 累計點擊:1107 添加時間:2016-05-21 19:21:50
移動游泳池告訴你水的一個主要特點是難以壓縮性。因為水的密度是比空氣大800余倍,人去在水中受到的壓力要遠遠的大于在空氣中。這就是初學(xué)的游泳者在水中感到呼吸困難的原因。由于胸腔和腹腔在水中去受到的壓力增大,這就是迫使呼吸肌用更大的力量進行呼吸。移動游泳池提醒所以經(jīng)常游泳,可以去增大呼吸肌的力量,提高去呼吸系統(tǒng)的機能。最明顯的一個例子就是肺活量的值。游泳運動員的肺活量可以達到4000到6000毫升,甚至7000毫升,而一般人只有3000到4000毫升。
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